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七七论坛:作家慢跑1百公尺狂跌3次!病因曝光 医揭严重后遗症

admin2019-12-3153骨折作家后遗症跌倒摔倒长辈廖辉英病因

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(影音)袁惟仁开脑瘦成皮包骨 陶晶莹曝近况令人心疼

〔记者锺智凯/台北报导〕陶晶莹今(29)出席「ShesMercedes」讲座活动,刚出新书的她探讨如何不断挑战自我极限。她透露,最近有探询好友小胖老师(袁惟仁)动刀开脑后近况,之前袁惟

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笔耕逾30年的知名作家廖辉英,时常在节目上谈两性议题,现年71岁的她,最近在节目中透露健康亮红灯,经常频繁跌倒,就医后病因曝光。


廖辉英在节目《命运好好玩》透露,自己自去年起常摔倒,有一次和儿子外出慢跑终于觉得不太对劲,她刚过马路就向前扑,好在儿子力气大,及时拉住才没有跌倒,不过再跑一阵子,大概100公尺就摔倒3次。


廖辉英儿子看不下去,劝她「妈你回家好了。」廖辉英之后决定去医院检查,经医生诊断才惊觉膝盖软骨已经磨损,所以才会容易发生腿软的现象,之后就很留意自己的膝盖问题。医师陈木荣提醒,长辈们务必要留意小心别「跌倒」,尤其是进出浴室会不会滑倒,注意上下楼梯高低台阶。

陈木荣说,长辈若跌倒,除了造成骨折之外,后续衍伸许多情况,包括愈合时期必须有一段时间不能动,有段时间要长期躺着且可能要翻身,甚至可能出现褥疮,而此时运动量不够,肌肉力量也因而减少,强调「长辈真的禁不起摔」。


陈木荣指出,有几个习惯容易造成骨头问题,包括久站、久坐,建议若坐办公室30、40分钟就起来走动。另外,多运动可以让肌肉力道强健,改善骨质疏松问题

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